中医趣谈：小小砭石的神奇养生功效

砭石是一种非常神奇的东西，我们经常说到保健养生，防病治病，一块小小的砭石就可以让你轻松实现养生的目标，砭术是中医的六大医术之一，下面中医就为大家详细的介绍一下砭石的养生功效有哪些。

中医认为：上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，砭石是通过.微晶.红外和脉冲的波段来达到一些治疗和保健的.脉冲是通过摩擦起热的感应成为波浪走型，而砭石不单是作为一个简单的刮痧工具来应用那么简单，古人在没有获得炼铁术前就是靠砭来治疗伤痛、疾患，古有砭针、砭刀等医疗工具。

一、按摩作用。即超声波可对*的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的;

二、热作用。即*吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用;

三、生物学作用。即超声波可影响*内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变*内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。

四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。

五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加;可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应;可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。

砭石疗法在保健方面有很好的效果，以上是砭石的一些保健功效，希望给大家带来一些帮助。