穴位医生效果好 中医教你科学取穴

中医是很注重穴位养生的，针灸疗法，刮痧疗法，按摩等都以穴位为基础，这样才能事半功倍的保健功效，但是很多人发现，对于穴位的寻找并不是件容易的事情，那么我们该如何正确的找到保健穴位呢?下面就让中医来教你取穴的方法。

养生热中的“穴位养生”似乎在食疗养生之后最为获得人们所接受，许多养生保健栏目都有交给人们1-2个保健的中医穴位，这个出发点是好的，但是，穴位养生也存在着一些误区，比如：每个人的体质不同、取穴方法各异，坚持时间长短不一样，效果也就不同。其实对于不是中医大夫的百姓而言，穴位养生只是作为平时保健或辅助治疗疾病的一种方法而已。

取准穴位很重要

电视、书本、网络上面的穴位图都是给懂医学知识的人看的，不是学医的人通过这个在自己身体上取穴，容易找不准，就是学中医的，如果长期没做针灸医生，取穴也不一定准。所以，取准穴位是穴位养生的基础。

每个穴位都有一定的位置，寻找穴位位置的方法称为取穴方法，穴位养生疗效的好坏与取穴准确与否密切相关。