中医提醒：立秋不要忘记祛湿

立秋的到来也就是夏季结束的时候，也就是说我们即将要迎来凉爽的天气了。中医提醒，立秋天气转凉，但仍不要忘记祛湿。

立秋预示着夏季已经结束。即将迎来凉爽的天气，但秋后还有一伏，秋老虎气候仍在，天气闷热，还要持续一段时间。今年的三伏天，雨水大，湿气重，每个人都不同程度受到湿邪的侵袭，有的可能潜伏下来，对身体造成慢性危害。所以，虽然暑季已过，但每个人都应检查一下自己，看看是否还有湿邪的困扰。及时清除体内的湿邪，对于保持身体的平衡，防止疾病的发生，是十分重要的。你体内有湿吗?请按下面的症状，对照一下。

头部发沉，象裹住东西一样，头脑不清楚，头晕，身体沉重;

困倦，不精神，脸发胀，眼皮肿，脚面肿;

胸闷，腹胀，不想吃饭，稀便，或喝啤酒、吃凉东西后拉肚子;

经常咳嗽，有痰，肢体关节痛，阴天下雨感觉周身或关节不适;

口粘，常起口疮，口角烂容易上火，不想喝水;

女性阴部溃疡，白带较多，男性阴囊潮湿;

皮肤湿疹，经常起小水泡，皮肤烂;

发低烧，伴身体酸楚不适;

小便少，小便混浊，舌苔白腻。

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