改掉坏习惯 远离脚气烦恼

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。很多人都有不同程度的脚气，一般夏季脚气症状加重，凉爽的季节会有所缓解。生活中很多坏习惯都会导致脚气的发生，小编给大家介绍一些预防脚气的常识。

一双鞋子传到底

有些朋友夏天不穿凉鞋，而是喜欢穿不大透气的皮鞋或运动鞋;还有些朋友一年四季只穿一双鞋。其实在夏天应该尽量穿透气的凉鞋，皮鞋或运动鞋最好要备两双以上，勤洗勤换。

一双袜子穿一个星期

这个袜子不用说了，天天洗天天换，最好是能穿那种像手套似的有五个脚趾头的那种。

喜欢用手挠、抓脚

这个坏习惯好像很多人都容易犯，用手抓挠脚，一则会损伤脚部皮肤，容易感染真，引发脚气。再则患了脚气会造成自身传染。

洗完澡后忘擦干脚

有些朋友洗完澡一般都不擦脚，或者随意擦两下意思意思，其实擦脚是要把脚上尤其是脚丫里面的水份都要擦干，最好随时都要保持脚部干燥，不给致病真滋生的机会。

公共场所不注意保持个人卫生

有些朋友喜欢和别人共用洗脚盆和毛巾，特别是在浴室、泳池、健身房等公共场所。一般浴室、泳池或者健身房等都是脚气传播的主要途径。

饲养宠物

现在饲养宠物如猫、狗的朋友很多，也很流行。你不知道猫、狗等小动物身上携带着大量的细菌，你如果经常和它们接触，就增加了您感染病的机会。

家庭用品不分清

比如现在一般人回到家里，进门都会换上拖鞋。这个拖鞋可能您就没有分清。可能您刚穿的拖鞋，就是昨天来访的客人穿过的

你是不是也有这样的坏习惯呢，也许就是这些不起眼的小事诱发了脚气。提醒大家要注意生活的每个细节，这样对我们的健康也会有很大好处。