十个美丽谎言你一定上当

千百年来，糖都与碳水化合物、热量紧密相联，因而在不少减肥食谱和减肥方法中，甜味剂都取代了糖的位置。但甜味剂真的能帮助减肥吗?甜味剂并不能完全取代糖的地位，想依靠减肥食谱或减肥方法中的甜味剂达到少吃糖，帮助减肥的目的是不可行的，它大脑是不会上当的，它只会用更强的食欲来报复我们的欺骗。下面一起来看看你一定会上当的十个美丽谎言吧：

1、青春痘应尽快想办法弄下去

真相：许多女性脸上一长了青春痘，就喜欢将之挤压掉。殊不知硬挤青春痘，就很容易在脸上留下难看的疤痕。另外，如果脸上长了红血丝，也应特别小心，因为硬挤压很容易将细小的血管挤破。

专家TIPS：如果你实在想挤的话，则可先对面部皮肤做一次蒸汽浴后，将手指用美容化妆巾裹好，然后将青春痘轻柔地挤压出来。对付青春痘最好的办法是持之以恒地精心护理，以阻止小疙瘩和不光洁的皮肤症状严重化。