中医号脉的最佳时段

中医看病主要采用“望、闻、问、切”的方法，“切”就是号脉。许多人以为号脉随时随地都可以进行，其实号脉也有讲究，不少中医专家表示，在早上空腹的时候号脉，得到的诊断信息最准确。

专家称，号脉最佳的时段是在每天早上太阳刚升起来、人们刚起床且还未进食的时候。因为这个时候太阳刚刚升起，阳气刚刚进入体内，*在夜晚的阴气也渐渐退去，并且此时*经过一晚上的休息，各方面都处于一个相对稳定的状态，这个时段的脉象，是*平和状态下的真实反映。反之，吃过饭后，胃肠道开始运动，主管肠胃的神经开始兴奋，血液大量涌向这些部位，会使脉象发生变化，不能反映最客观的结果。而如果做过某些活动再来号脉，这时血液大量涌向四肢肌肉，也会使切脉的结果不具有代表性，诊断的准确性会受到影响。一般来说，在这些情况下，脉的快慢、力度、绷紧程度等方面都会受影响。

专家还表示，号脉一定要在身体没有大的活动下进行，因此，患者来到诊室后，最好先休息一下再号脉;并且，号脉时还不能有大喜大悲的情绪存在，一定要选心情平和的时候，这时号出来的脉才准。