小腹赘肉多就喝普洱茶

小腹赘肉多就喝普洱茶，普洱茶能有效地刺激*新陈代谢，从而加速腹部脂肪分解，能帮助您有效的减掉小肚子的赘肉。

1.杜仲茶宜虚肉过多的人

可降低中性脂肪，加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。

2、吉姆奈玛茶宜爱吃甜食的人

吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能有效抑制糖分吸收。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。

3.荷叶茶宜爱吃油炸食品的人

原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有"轻身、化油"的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合，饮浓茶一天4~6次最合适，最好是在空腹时饮用。

4.乌龙茶宜受不了无脂食品的人

可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。

知道了小腹赘肉多就喝普洱茶，建议您喝普洱茶最好每天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。