理想的平价保健食品 荞麦面

随着生活水平的不断提高，老百姓不再只关注于晚饭餐桌上的丰盛，正所谓吃饱不如吃好，而要想吃好最重要的则是要吃的健康。现今，超市里的保健食品琳琅满目，品种繁多,价格也相对较高。今天给大家介绍的便是我们身边理想又平价的保健食品——荞麦面。

荞麦多产于我国内蒙和龙贵地区，是具有丰富营养成分和特殊健康成分的主食品。从中医角度来看，荞麦味甘、性凉，入脾、胃、大肠经。具有下气宽肠、开胃化积、补虚敛汗的功效。临床上多用于治疗咳嗽上气，水肿气喘，赤白带下，噤口痢疾，痈疽发背，小肠疝气等。与此同时，也是我们现如今常吃的家庭主食。

荞麦所含有的B族元素，具有缓解生活压力，消除疲劳，安神等作用。而丰富的食物纤维有助于*消化，增进机体代谢循环。荞麦有防治高血压、冠心病，预防糖尿病的功效，对于工作压力大的上班族有多种益处。

如今，大家吃荞麦的最主要方式便是食用荞麦面，它廉价的价格，广泛的优点吸引了越来越多老百姓的注意。作为理想而又平价的保健食品，荞麦面的食用方法也很多，所以多多食用吧，为了更为健康的生活!