女性月经不调饮食注意哪些

 女性月经不调饮食注意哪些 女性每个月都有不舒服的那几天，有些女性在月经初潮时会出现痛经的症状，也有不少的女性出现月经不同的症状，月经不调不仅在药物方面治疗，在饮食也要注意，那么，女性月经不调饮食注意哪些呢？中医频道中医专家来告诉你。>>>>>哪些中药治疗女性月经不调

女性月经不调饮食注意哪些

女性月经不调饮食注意哪些---生冷食物

梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于*的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

女性月经不调饮食注意哪些---辛辣食物

肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

女性月经不调饮食注意哪些--巧克力使情绪失控

巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维生素B的需求。

女性月经不调饮食注意哪些---高钠食物使乳房胀痛

高钠食物使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。

以上食物会影响女性的月经不调，女性月经不调注意以上的饮食习惯哦。