中医食疗让你打败“春火”

导语：春季是个“上火”的多发季节，人们很容易出现口干舌燥，牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛等“上火”的症状。“上火”可通过饮食调节噢，下面中医小编为你推荐食疗秘方去除你的火气!

妙招一：吃猪腰去肾火

【表现症状】：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

【食疗法】：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

妙招二：猪肝汤去肺火

肺火：或因气候骤然变化，身体不能适应：或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。

【表现症状】：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

【食疗法】：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

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