中医如何让体检变成私有化？

传统中医有“望、闻、问、切”四诊法，下面我们看看中医如何用这些诊法给你“体检”。

望诊

中医老话称望诊高手为“神”用眼睛观察患者的精神状态和一些相关事物，以判断其健康情况。诊断可靠率：85%左右重点望诊部位：舌头、颜面部、眼睛、头发、牙齿、指甲、衣着、皮肤、分泌物、排泄物、姿势望诊内容：观察颜色、光泽、质地、活力、精神状态和其他异常情况。例如舌苔发黄说明体内热气过重，可能是血气瘀阻或积食，舌苔发白说明体内寒气重，可能脾胃受寒;如果指甲质地脆薄、易断，而且光泽度不够，说明肝脏气血亏虚;身体状况比较好时，眼睛看起来是亮的，目光灵活转动，身体状况不好时，会出现目光呆滞、双目无光的状态。诊前准备：1.看中医前，不要吃会让舌苔染色的食物，如中药丸、杨梅、桑葚。 2.看中医时，不要化妆，清水素面才有利于医生了解你的病情。

闻诊

中医老话称闻诊高手为“圣”闻有两个含义：一指听，一指嗅。医生通过嗅觉和听觉来判断患者的健康状况。诊断可靠率：80%左右(但针对某些疾病，闻诊的可靠率可以达到100%)重点闻诊部位：A听：呼吸、咳声、心率; B嗅：大便、小便、阴道分泌物、痰液、体味、口气闻诊内容：呼吸的深浅、长短、快慢，咳声的干湿，心率的快慢、规律和各种体液的味道。例如呼吸深长说明肺功能强健，浅短说明肺脏可能不良;咳声可以分为两种：干咳代表肺燥，湿咳代表肺湿气过重;阴道分泌物味腥的为寒性体质，味臭的为湿热过盛。诊前准备：1.诊前可能已经发现身上的气味，不要刻意用香水、口香糖掩饰，以免影响医生诊治。2.有些体液的情况医生无法亲自了解，例如二便的颜色气味，患者感觉不适时，最好事先注意一些自己的基本情况，以便帮助医生做出判断。