爱感冒多是气虚体质

生活中有些人比别人更容易感冒，特别是当天气变化时，这些人往往“在劫难逃”，免不了要吃些感冒药甚至得打针。这些爱感冒的人，通常属于中医里说的“气虚”体质，而这种体质也是现在最常见的非“平和体质”。

　　所谓非平和体质，就是除了平和体质以外的几种体质，如气虚体质、血瘀体质、阴虚体质等。其中气虚体质的主要表现是反复感冒、容易出汗、说话声音低、不爱运动。很多小孩反复感冒，被称作复感儿，这也和气虚体质有关。

　　有个很简单的方法，可以判断体质情况，就是数数手指上的半月痕，也就是大家常说的“小太阳”或者“小月亮”，如果很少甚至没有，一般说明有气虚存在。

　　体质有先天的因素，也有后天生活习惯的原因，但是体质是可以调理的。第三届“治未病”高峰论坛发布的《“治未病”预防保健服务效果调查报告》一项调查结果是，被调查对象在接受“治未病”预防保健服务半年后，在38项不适表现的改善情况中，前三位的是“易感冒”、“困倦”、“神疲乏力”，这些症状也正好符合气虚体质的表现。

　　气虚体质的人，可以在医生的指导下用黄芪、党参等补气的中药泡水以代茶饮。当然，为了确保“有的放矢”，建议大家找医生先做体质的评判后再进行调理。