火锅+冷饮 伤胃没商量

寒流来袭，好友齐聚，一起享用火锅，人生一大乐事。但有人习惯边吃火锅，边喝冰品，这在中医师眼中，确实相当不健康，贪图一时的痛快，却可能导致日后肠胃疾病。中医师指出从中医的角度来看，一起食用冷热食物，让肠胃忽冷忽热，这是养生的大忌之一。因为冰、烫的食物，是不能够轮流食用的。

　　如果喝了热汤，又接著吃冰，冷热纠缠在一起，就会造成紊乱、混乱。有人一边吃麻辣锅，口腔发烫，辣到受不了，直接灌下一瓶冰凉的口乐，当时只觉畅快无比，但却严重伤到了肠胃运行之气。中医师李深浦表示，门诊就发现，不少患者年纪轻轻，就罹患了严重结石问题，主要症结点就在于没有妥善控制好食物温度。食物太热，或是太冷，都不利于体内气血的运行。

　　事实上，耳、鼻、眼睛、甲状腺等器官是否健康，都与气有直接关系。一旦气不顺，器官功能就会乱掉。李深浦强调，经验丰富的中医师可以从患者的脸色、光泽等气血运行及散布的情况，以监别出这个人身体情况的好坏。例如，气分布不均匀，极可能产生问题。

　　事实上，传统中医的把脉难度相当高，但要精准地把出一个人的健康情况更难，不仅只是感觉对方动脉的脉动，包括皮肤弹性、湿度都是重要的参考资料。以皮肤温度为例，如果把脉时，从指尖感受对方皮肤湿冷程度，是否冒汗，就可以诊断这个人的虚实度。所以把脉，并非只着重在动脉脉动，也必须连皮肤表层反应，也需计算进去。

　　以耳朵为例，中医典籍记载“肾开窍于耳”、“心开窍于舌”，也就是说耳朵属于肾，而舌头则与心脏息息相关，如果耳朵出问题，不光只是治疗耳疾，必须一并改善肾脏功能。许多耳疾患者大都是内耳积水，服用复方中药，逐渐调理改善体质，让气能够在耳朵畅通无阻。如果真的还是觉得不舒服，症状依旧，此时，再去选择西医治疗也不迟。

　　如果气不顺，身体就容易积水，包括耳水、肾水。李深浦建议，有这方面困扰的民众，平常最好少吃一些太咸的食物，已减少积水现象。吃的太咸，口一渴，就容易多喝水，让积水情况更严重，更加无法平衡。