进来算算，你究竟能活多少岁？

你知道自己能活到多少岁吗？ 今天就来教大家算算。吸烟减寿、运动增寿是人们早已耳熟能详的健康理论，但是实际上影响人的寿命的因素还有很多。那么就让我们假设自己的平均寿命为70岁，看看以这个数字为基点的加减法都与什么有关吧。

 

　　 1 “看得见风景的房间” 增寿两年

　　 曾有研究显示，和住在只有一堵墙可看的病房里的病人相比，住

　　在可以欣赏窗外美景的病房里，康复效率会大大提高，出院也更早。美景同样也能帮助人们改善情绪、消除抑郁、变得乐观。如果你的窗外的确难称“美景”，就用自己喜欢的图片和照片装点一下房间吧。

　　 2 杂务缠身 折寿一年

　　 无论是财富太多需要打理，还是陷入巨额债务被人追债，繁杂的事务都会让大多数人感觉焦虑抑郁，这样的后果自然就是心率加快、血压上升，同时产生的压力荷尔蒙肾上腺素和皮质醇也会对*造成伤害。