中医提醒 混合感冒注意保暖

近期天气湿冷，患病的市民猛增，医院里感冒、咳嗽、发烧、腹泻等病人挤满了门诊，而出现高热、浑身酸痛等流感样症状的病例也有所增加。专家提醒说，近期感冒多为风寒性的普通感冒和流感的“混合体”，除增强体质、防止受凉和过度疲劳之外，还要尽量少到公共场所，以免交叉感染。

    这几天去看感冒的病人是平时的2到3倍，大部分都是因受凉引起，以前以抵抗能力较弱的老人和小孩占大多数，但这几天年轻人超过半数。而在南京，儿内科就诊患儿占到了七成，其中绝大多数是以咽痛、咳嗽等呼吸道症状和腹痛、拉肚子等消化道症状来就诊的患儿。在门诊中，一些市民感觉，发病比普通感冒急，一会怕热一会怕冷，且热度较高，头痛剧烈，浑身酸痛，咽痛，咳嗽等等。专家表示，这些都是流行性感冒的症状。

    目前市民出现的感冒，有的是风寒感冒，有的是风寒感冒和流感的混合。如果是单纯性的流感，中医认为是“疫毒”，一般采用清热解毒的治疗方法，板蓝根、小柴胡，银花、连翘、贯众、大青叶是常用的处方。如夹杂风寒，需在方子里面加散寒的药物，如苏叶等。如果症状不减，发热不退，并出现咳嗽、胸痛、痰多、气促，病情不断加重，说明病邪犯肺，热毒很盛，要提高警惕，最好到医院查个血相，看是否需要使用抗生素治疗。

    专家指出，秋季夜晚开窗睡觉，易受风邪侵袭。睡眠中*各器官的活动减弱，免疫力相对降低，夜晚开窗睡觉，易让窗外的病菌乘虚而入，使腹部和脚底受凉，引发腹泻、感冒、头痛，甚至导致哮喘、心脑血管疾病的病情加重。保暖的同时还应注意内调，养成健康的饮食习惯。饮食不宜忽冷忽热，少吃煎炸类的食物，因为这些食物丢失了过多的水分，且容易引起上火、口干舌燥。市民应多饮汤、多吃银耳冰糖粥和豆类等保健食物，同时食物应以焖、蒸、煮为宜。