神奇！薏米治好厚腻舌苔

读者：我一到夏天就会出现舌苔厚腻的病症，吃什么都没味道，嘴里还有点苦味。我知道薏米是除湿的，就到药店买点煎来喝，药房的药剂师除了薏米30克，还给我开了适量的山楂、茯苓、山药等中药。我喝了三天，舌苔厚重的感觉就没有了，嘴巴里的苦味也消除了。

　　后来，药剂师告诉我，舌苔厚腻主要是夏天湿气太重导致的，并且这类人群有些食物是不能吃的，如香蕉，会使舌苔更加厚腻。


　　专家：您的舌苔厚腻可能是脾胃消化功能不好，遇到湿热的长夏，病情容易加重。当出现厚腻舌苔时，病人会出现肚子胀，食欲不振等症状。薏米、茯苓、山药有健脾化湿作用，山楂助消化，吃这些药应当有效，可以间断服一段时间。舌苔厚腻的人不仅不宜吃香蕉，生瓜梨枣和油炸等不易消化食物都不宜吃。

　　年轻人因吃得多出现厚腻苔，伴有腹胀消化不良，可用“保和丸”或“健胃消食片”，也可用炒二丑15克、山楂20克、神曲15克、炒麦芽30克煎水喝。年老体弱脾胃功能差者，可在这个方子基础上加太子参，以强健脾胃。

　　孩子出现舌苔厚腻多是食积。此时饮食要清淡些，量少些，让胃肠得到充分的休息，也可以服“保和丸”等导滞消积药。

　　消食的方法很多，如将鸡内金、穿山甲、茯苓三味药，等量，研成细面，每日两次冲服。还可用单味药二丑，研成细面，炒成黄色，根据年龄酌量服用。