夫妻“吵架”也有宜健康

        提起夫妻吵架，人们都会皱眉头，因为这显然不是一件好事，但美国学者的一项最新研究发现，夫妻吵闹并不是“一无是处”，吵吵闹闹中释放出不良情绪对健康有好处，那些长期压抑怒火的、“有修养”的夫妻比那些爱“火拼”的夫妻死亡率更高。

　　据媒体日前报道，这一新研究结果发表在1月份的《家庭交流》杂志上。密歇根大学教授欧内斯特·哈尔伯格和他的同事们自1991年起对192对美国夫妻进行长达17年的跟踪调查。研究人员通过问卷调查方式来确定这些夫妻之间如何对配偶做出的、令其感到不公平的行为作出反应。研究旨在分析压抑愤怒以及在婚姻中长期积累怨恨对夫妻死亡率会产生怎样的影响。同时，研究人员在评估过程中也会参考受访夫妻的年龄、体重、血压，以及是否吸烟、是否有支气管和心血管问题等因素。

　　研究结果显示，在受访的192对夫妻中，26对夫妻有矛盾时双方都压抑自己的怒火，其余166对夫妻中至少一方表达出自己的愤怒。17年后，双方均压抑怒火的夫妻比那些又吵又闹的夫妻的死亡率高出近5倍。这一结果也印证了此前已有的研究结果：长期压抑愤怒会增加患心脏病和高血压等与精神压力有关的疾病的几率。

　　虽然研究人员并不提倡夫妻吵架，但建议人们要善于疏导自己的不良情绪，积极解决矛盾，长期积累怨恨对健康十分不利。