红豆汤除掉痛经有奇效

以前我老有痛经的问题，特别是到了冬天，疼得更厉害。有天我听一个中医朋友说红豆可以补血、活血，就在月经头一天给自己煮了一大锅红豆汤，煮好后放了些冰糖，趁热喝下，喝了后立马感觉肚子暖暖的，疼痛缓解了些。


　　接下来的两个月我依然是在例假快来之前煮一锅红豆汤，后来发现来例假的时候肚子一点感觉没有，接下来的半年，我一直都这么坚持每次来前煮红豆汤，就一直没有再犯了。我把这个方法推荐给同事，结果她们也发现有效果。

　　我在书上查到红豆性平，补血、利水，现在天气炎热，喝红豆汤还有解热的作用。