高血压患者饮食 五种食材要禁食

高血压患者要注意哪些饮食禁忌呢?高血压是常见的心脑血管疾病，会引发诸多的并发症，如果患了高血压，我们要积极的治疗，同时要注意合理的安排饮食。那么高血压患者该如何饮食呢?下面我们就为大家介绍一下高血压患者要避免的几种危险食材。

高血压人士的饮食总原则：

1、以清淡为主，避免进食肥腻、刺激性、高胆固醇及腌制的食物。

2、煮食方法应以蒸、滚、汆、炆为主，避免煎炸。

3、少肉多菜，肉类以瘦肉为主，去膏去皮。

4、少盐、少糖、少油。

不适合高血压患者食用的食物：

1、酒

饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。