高血压患者四肢麻木如何是好？

生活中我们经常会听到高血压患者说自己会出现手脚麻木的情况，高血压患者手脚麻木是由于四肢动脉粥样硬化所引起的，下面就为高血压患者介绍缓解高血压四肢麻木的四款食谱。

1.香蕉根300克，地龙10 克.加水煎煮后取药汁服用。活血化瘀效果较好，适用于高血压伴有手足麻木者.

2.用米醋20毫升，加入适量冰糖煮开后饮用。每日1 次。软化血管效果较好，适用于高血压伴有手足发凉.感觉减退者。

3.取玉米须30克，加水煮开15分钟后，倒出药汁，加入冰糖调味服用。每日3次，利尿效果较好，适用于高血压伴有尿色黄赤量少者。

4.取花生仁50克，浸泡在食醋中，7天后取花生仁服用。每天晚上临睡前取醋浸花生仁数粒，嚼碎吞服。降脂效果较好，适用于高血压伴有高血脂、肥胖者。

高血压症状分为不同时期，我们要根据不同时间来进行健康饮食，到了中晚期的高血压患者，往往会产生四肢麻木手脚冰冷等情况，根据这种情况许多高血压患者都选择了运动跑步。运动跑步虽然好，但是也要在饮食上下工夫。