预防高血压 中药茶饮显神效

高血压不仅是独立的慢性疾病，而且还会诱发很多其他的疾病，如心梗、脑卒中等，因此加强高血压的预防意义重大，下面中医就为大家推荐三款降压药茶，感兴趣的不妨试试。

荷叶茶

材料 绿茶5克，山楂10克，荷叶15克。

做法 上述3味加入适量水煎煮。

用法 代茶饮用，每日1剂。

功效 降压、降胆固醇。

适用 高血压、高血脂和肥胖症等。

杜仲茶

材料 杜仲叶10克，绿茶3克。

做法 上述2味用沸水冲泡10分钟或水煎。

用法 温服，每日1剂。

功效 补肝肾、强筋骨。

适用 高血压并发心脏病及腰痛腰酸等症。

夏枯草降压茶

材料 夏枯草10克，车前草12克，绿茶3克。

做法 将夏枯草、车前草洗净后与绿茶一同放入 茶壶中，用沸水冲泡10~15分钟即可。

用法 稍凉后饮用，不拘时。每日1剂。

功效 清热、利水、降血压。

适用 高血压、头晕头痛、尿少等。

随着人们生活水平的提高，高血压变的越来越常见，为了防止高血压不断的蔓延，做好各种预防措施才是关键问题。