冷静处事 远离高血压

高血压被誉为“沉默的杀手”，近年来高血压频发，而且呈现低龄化的趋势，除了与饮食遗传因素有关外，专家称情绪易激动也是高血压的一个诱因。

专家通过长期的调查研究发现，随着年龄的增长，那些面临紧急情况或较大压力时仍能保持头脑冷静的年轻人，一般不易患上高血压等心血管疾病。

这项医学研究早在1985年就开始了，当时共有5115名18到30岁的年轻男女接受了调查。科学家们在多年的跟踪调查后发现，在玩电子游戏或接受其他测试时，情绪较为稳定的人在他们40多岁时通常不容易出现高血压现象。

专家说，总体看来，应对压力时出现较大血压反应的人，在未来患上高血压的几率也较大，且患病时间也会较早。

目前已知的影响高血压的患病因素有种族、性别、受教育水平、年龄以及体重指数等，而此项研究的内容，即面对压力时的血压变化情况，又为人类对抗高血压开辟了新的研究方向。