葱白红枣茶 祛风降压 健脾降脂

高血压已经成了最常见的一种疾病，冰冻三尺非一日之寒，抗压也是需要时间的，下面就为高血压患者介绍较为实用的中药降压茶饮，坚持服用，降压效果很不错。

葱白红枣茶

[主料] 葱白15g ， 红枣15枚

[制法] 将葱白(连根须)洗净，切片备用/红枣洗净，放入沙锅，加适量水，煎煮十分钟，加葱白片，再煮沸即可。

[服法] 代茶，频服

[功效] 祛风降压，健脾降脂。用于各型高血压病

蜂蜜茶

[主料] 片20克，蜂蜜20克

[制法] 将鲜片切薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌均即可。

[服法] 早晚分服

[功效] 消积散淤，活血降脂。用于各型高血压病，对合并冠心病，高血脂症尤宜。

双耳甜茶

[主料] 黑木耳15克，银耳15克，冰糖15克，蜂蜜15克。

[制法] 将黑木耳、银耳分别用冷水泡发，去蒂洗净，撕开，放大碗中，加适量冰糖和清水，拌均，上笼蒸30分钟，取出稍凉后调入蜂蜜即可。

[服法] 当茶点，早晚服。

[功效] 滋阴润燥，活血降压。用于各型高血压病，对伴、眼底出血症尤宜。

海带绿茶

[主料] 海带500克，绿茶100克。

[制法] 将海带放清水中漂洗、浸泡6小时后取出，晒干或烘干，研成细末，与绿茶混均，备用。

[服法] 每日2次，每次20克，放入杯中，沸水冲泡，加盖，闷15分钟，代茶频饮。

[功效] 清热凉血，利水降压。用于各型高血压病。