身体经常出虚汗怎么办？

经常出虚汗有可能是体质虚弱引起的，也有可能是某些慢性疾病造成的，身体经常出虚汗需要到医院做详细的检查，可以通过中药来调理身体，山药具有调理身体的作用，经常喝些枸杞泡水也可以帮助调理身体的状况，做好体质的调养工作，能改善出虚汗的问题，身体经常出虚汗怎么办？

1、山药薏苡仁龙眼粥

原料：生山药，生薏苡仁，龙眼肉，粳米。

制法：处理好山药，捣碎，把生薏苡仁和粳米放在一起煮粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。

功效：此食疗具有健脾益气、补心补脾的作用。

2、十全药材炖排骨

原料：当归、黑枣、川芎、熟地、白术、党参、桂枝、白芍、茯苓、灸甘草、黄芪、杜仲、枸杞、调味料盐少许。

制法：所有药材放入锅中，加20杯水熬成约剩10杯，滤除药渣;排骨焯水洗净，放入锅中，加入熬好的药汁、米酒炖煮一个小时，起锅加盐。

3、党参乌鸡汤

原料：干党参，母乌鸡，干山药，沙参，干香菇，大枣，生姜少许。

制作方法：先用沸水中焯去乌鸡的血沫，加入所有材料煮两个小时即可。

功效：补气固表，补中和胃，有一定敛汗效果。

身体经常出虚汗怎么办？身体出虚汗原因有很多种，这种情况有可能是体质虚弱造成的，也有可能是免疫功能低下引起的，大家必须要采取合适的方法来调理身体状况，党参乌鸡汤具有调理身体的作用，具有比较好的滋补身体的功效，同时可以起到补充和胃的作用。