哪些食物会加重胃病 冷饮不宜多喝

哪些食物会加重胃病 ?胃病俨然已经成了生活中常见的疾病之一，胃病给我们的生活、健康带来了极大的威胁，饮食调理是防治胃病的一个好方法。专家介绍，饮食可以调理胃病，但是饮食不当也会加重胃病，那么你知道哪些食物会加重胃病 ?下面寻医问药中医为大家介绍一下可能会加重胃病的食物!

哪些食物会加重胃病

1、巧克力：巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。

2、薄荷：薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

3、汽水和果汁：这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。

4、乳制品：有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

5、咖啡：咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

6、西兰花：西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

7、番茄：番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

8、豆类：豆类含有低聚糖，*难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。

9、油腻食物：含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，*就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

10、冷饮：冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

哪些食物会加重胃病? 以上我们为大家介绍了会加重胃病的十种食材，饮食可以治胃病，饮食也可以致胃病，患有胃病的朋友们一定要注意合理的饮食，尤其要避免食用以上的食材!