专家介绍 甲亢患者要注意的饮食禁忌

甲状腺功能亢进症简称甲亢，甲亢是生活中常见的内分泌疾病，如会出现心悸、多汗、饭量增加、体重减轻等症状，给患者的健康带来了极大的威胁。饮食的选择对于甲亢患者来说非常的重要。下面我们就为大家介绍一下甲亢患者要注意的饮食禁忌。

1、增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。但应避免一次性摄入过多，正确的做法是可增加餐次，正常3餐外，可适当增加2～3餐，一般一天应为5～6餐。

2、保证蛋白质供给：甲状腺分泌过多时可加速蛋白质分解,故蛋白质供给量应高于正常人，可按每天每公斤体重1.5-2.0克，因为动物蛋白有刺激兴奋作用，应该少吃，以大豆等植物蛋白为主。

3、维生素的供给：甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物，适当食用动物内脏，多吃新鲜绿叶蔬菜，必要时还可以补充维生素制剂。

4、矿物质的补充：甲亢患者应适当增加矿物质摄入，尤其是钾、钙、磷等，如有腹泻的情况则更应该注意。

5、限制膳食纤维：甲亢患者因甲状腺激素和儿茶酚胺引起消化系统的兴奋，胃肠蠕动增强，常伴有排便次数增多或腹泻的症状，所以对饮食纤维多的食物应加以限制。

6、忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，所以应忌用含碘高的食物如海带、紫菜、海鱼、虾皮、发菜等，忌用某些含碘药物如乙胺碘呋酮等，各种含碘的造影剂也应慎用。

7、忌食辛辣刺激食物：如辣椒、葱、姜、蒜等。

8、忌吸烟、喝酒,少喝咖啡、浓茶等刺激性较强的饮品。

9、低盐饮食：低盐饮食或辅以利尿剂可以减轻眼部水肿。

10、保持心情舒畅：避免过度疲劳、避免情绪波动、避免外伤和感染。

甲亢患者的饮食生活调养至关重要，饮食不当会加重病情，只有合理的饮食才能有效的控制病情，以上是甲亢患者的饮食禁忌，希望大家要牢记。