中医艾灸疗法，胃痛之人的福音

都说牙疼不是病，疼起来要人命。与牙疼相媲的还有一个就是胃痛。胃痛的滋味，只有本人才能清楚深刻的体会，旁人是远远不能理解的，或许还会觉得你是在演戏是在装。胃痛的时候是不是特后悔，“早知就该善待我的胃，我也不至于如今这般难受”，估计这就是胃痛的人的内心独白。胃痛之人，你们的福音来啦，中医艾灸疗法，能有效治疗胃痛。

胃痛原因

中医认为胃痛大致可分为外邪犯胃、饮食伤胃、情志不畅、素体脾虚四种原因，而外邪主要指外感寒热湿三邪，其中寒邪犯胃导致阳气被遏、气机阻滞、不通则痛又是临床最常见的原因。除了一般的胃痛表现外，还伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝温水则缓解，以及随气候寒热变化等典型表现。所以，临床上一般采取温胃散寒、通经止痛的方法进行治疗。艾灸操作简单、临床疗效显著，有散寒止痛、温经止血的功效，多用于少腹冷痛、行经腹痛、宫寒不孕等证。

艾灸疗法

将艾条一端点燃，左手食指中指置于施灸穴位两侧，右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴(腹部正中线，脐上四寸处)，距离皮肤约3cm，用悬起法灸 10～20分钟，以局部皮肤温热红晕，而不感到灼烧疼痛为度。施灸过程中还可以将艾条在穴位附近处做小幅度回旋动作，以缓解局部皮肤温度过高引起的不适。

中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴，有温中健脾、行气止痛的功效，为艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外，还可以配合关元穴以温肾培元。此外，足三里(外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指处)亦是临床常用保健要穴，为胃之合穴，有升清降浊、培补后天、益气升阳之效。

虽然中医艾灸疗法能有效治疗胃痛，但是患有胃痛的人要调理好平时的饮食，禁忌辛辣生冷和不规律的饮食习惯。胃病，重在平时的调养，如果只是一味的靠药物来治疗而不重日常调理，即使治疗好了也是会复发的。不想独自承受胃痛的苦楚，那就从现在开始，好好善待你的胃吧。