盘点人们对咳嗽的三大认知误区

对于咳嗽，很多人存在着误区，认为咳嗽就是一种病，还认为咳嗽越重病越重，另外有些人认为咳嗽不用治，让其自然发展，等咳嗽一段时间就好了，专家说其实这些都是不正确的认识。

想咳嗽的时候，从喉咙到胸口瘙痒难耐。痛可忍，痒不可忍，就算憋住一口气压住了一次咳嗽，接下来往往会更加剧烈地咳出来。正常人每天都会咳嗽几次，空气干冷、烟尘等都会造成我们咳嗽几声。
正是因为咳嗽的普遍性，所以在咳嗽的基本认识以及止咳治疗方面，有很多大家都熟视无睹的认识误区存在：

误区1：咳嗽就是病

其实，绝大部分的咳嗽，都是*正常的一种反射活动。从热屋子里走出来，人会突然间咳嗽一两声；早上胸口不爽，我们也会很自然地咳嗽一下。所以，咳嗽和疾病之间，并无必然联系。当我们的气管受到外界环境刺激，或者由于身体内部的分泌物影响，都可能引发咳嗽。轻微的、偶发的、伴有外界环境刺激的咳嗽，基本上不是疾病。

误区2：咳嗽越重病越重

引发咳嗽的病理因素很多，而且不仅限于呼吸道疾病，消化不良食管反流都会造成咳嗽。一旦病理性的咳嗽发生，好多人都会认为，咳嗽越重病就越重；反过来，咳嗽越轻并就越轻。其实很多慢性呼吸道疾病，只会造成轻微的、连续性的咳嗽。但这种咳嗽所反映出的健康问题，往往比那些剧烈的咳嗽更为严重。慢阻肺已经成为致死率最高的疾病之一，慢性呼吸道疾病又是引发慢阻肺的重要原因。所以，轻微的、连续性的咳嗽，可不能掉以轻心。一旦发现一定要及时就诊，日常生活中也更要注意日常的呼吸道保健。

误区3：咳嗽不用治

前面说过，咳嗽不等于疾病。但是，真是病理性的咳嗽，却不应该掉以轻心。大概因为大部分的咳嗽，都是感冒、流感、伤风等季节性疾病的伴生症状，所以很多人认为咳嗽不用治，感冒好了咳嗽就好了。其实，道理是反过来的：因为大部分的感冒、流感都是呼吸道传染，所以应该有效保护我们的呼吸道，来尽量避免被感冒传染。所以，一旦到了换季期间，首先应该积极佩戴口罩，避免感冒；一旦伤风咳嗽，一定要服用一些清火润肺的药品，避免呼吸道伤害的积累。清火润肺的中成药，不仅有助于咳嗽症状的抚平，避免呼吸道的急性伤害，还有助于疏通肺内毛细血管堵塞、激发肺内淋巴循环活力，避免急性炎症转化为慢性呼吸道疾病。前面说过，慢性呼吸道疾病能够导致慢阻肺，而慢阻肺是高致死率的疾病。

西班牙有句谚语：咳嗽和爱情无法瞒人，所以对于咳嗽的这些误区，希望你能谨记。

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