冬季寒冷 谨防心源性猝死

冬季天气寒冷，是各种疾病的易发期，提醒大家一定要做好日常的保健以预防疾病的侵袭。专家介绍，冬季是心源性猝死的高发期，中老年朋友是心源性猝死的高危人群，那么我们该如何预防心源性猝死呢?

什么是心源性猝死?

猝死就是指意外的，非意料中突然的死亡，在世界卫生组织即WHO的标准是24小时之内的死亡叫猝死。很多心血管专家认为心血管病是猝死的主要原因，而且心血管病导致猝死极其危险又极其快，所以就把心血管病导致猝死叫做心源性猝死或心脏性猝死。又因为这种猝死的突发性和意外性，专家就将心源性猝死限定在1小时以内出现的死亡，这就是猝死的时间标准。

冬季寒冷是心源性猝死高发季节

心源性猝死的常见原因主要见于以下几个方面：首先，为冠心病，在心源性猝死病因中占80%~90%，其中心肌梗塞(包括急性和陈旧性)是心源性猝死最常见的原因;其次，为心肌疾病和其他器质性心脏病;第三，为原发性心电异常;第四，为药物，尤其是抗心律失常药物及电解质紊乱等;第五，为心力衰竭，心衰患者50%死于心源性猝死，其机制主要为室性心动过速或心室纤颤。

气象医学研究显示，冬季是心源性猝死的高发季节。在寒流突然降临之际，气温骤降，北风呼啸，雨雪交加，恶劣天气里*处于应激状态，这是诱发心血管突发事件的主要因素之一。所以，有心血管疾病的患者，天冷时要注意保暖，熬夜要注意头部、足部保暖。

此外，马上就要过春节了，往年春节都是心血管病及脑血管病的高发期，原因是很多人过度疲劳，如长时间打麻将、长时间上网等，较容易诱发猝死。