健康降血脂 降脂汤饮功不可没

高血脂是现代的一种富贵病，高血脂的危害极大，可以导致动脉硬化，冠心病，高血压，糖尿病等，所以降脂行动势在必行，专家介绍，饮食调理是最好的降脂方式，来看看餐桌上的降脂汤品。

百合芦笋汤

取百合50克、罐头芦笋250克。先将百合发好洗净，锅中加入素汤煮开，将发好的百合放入汤锅内，煮几分钟，加精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。

海带木耳汤

海带、黑木耳各15克，切丝;瘦猪肉50克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入精盐、味精和淀粉，搅匀即成。

山楂银花汤

取山楂30克、金银花6克、白糖20克。先将山楂、金银花用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。

紫菜黄瓜汤

取紫菜适量、黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，加水烧沸，最后加入味精和香油即可食用。

以上为高血脂患者介绍了降脂的健康汤饮，你学会了么?有兴趣的朋友不妨试试呀。