治疗胃肠道感冒 生姜汁显奇效

胃肠道感冒是秋季易发的疾病，由于冷空气对肠胃刺激，再加上不良的饮食习惯会诱发胃肠道感冒的发生，下面中医就为大家带来了治疗胃肠道感冒的四则食疗方。

治疗胃肠感冒食疗方一 生姜汁

呕吐严重者，可取生姜适量榨汁，加入少量温热水随服，止吐效果好。

治疗胃肠感冒食疗方二 薏米桔皮粥

取新鲜桔皮30克，薏米100克，先将桔皮洗净切成细丝，然后加水煮沸后将桔皮丝捞出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。

治疗胃肠感冒食疗方三 三汁饮

取荸荠、白萝卜、鲜藕适量，洗净后榨汁随时服用，可清热去心火，效果较好。

治疗胃肠感冒食疗方四 三根姜糖果饮

香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖100克，加水200毫升煮沸10分钟，少量频频服用，也可缓解呕吐症状。

预防胃肠性感冒其实很简单：多喝水，最好不要用冷藏的饮品;多吃新鲜的蔬菜水果;多吃容易消化的食物;做到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。