秋季健康饮食 避免哮喘发生

秋季是过敏性哮喘的高发季节，做好日常护理对于患者的康复都有积极作用。下面我们就为大家介绍如何尽量避免过敏性哮喘的发生，一起来了解一下。

第一、禁食部分鱼类

诱发哮喘产生的原因中，食物就是影响因素之一，尤其是鱼虾等海腥食物。有些过敏体质的朋友或患者，常因吃了鱼、虾、蛋、牛奶之类的食品而诱发哮喘发作。因此哮喘患者平时应少吃或不吃鱼虾海腥食物，也不要吃辛辣、咸酸、甘肥等食物，饮食以清淡为主，这样可以防止体热的增加进而诱发哮喘发作。

第二、控制食盐食入量

中医认为患者的发病与长时间过量食用食盐有关，高钠盐饮食能增加支气管的反应性，所以过敏性哮喘的饮食保健提倡患者少盐饮食，清淡饮食。研究发现，部分地区的食盐销售量与该地区的哮喘患者数量呈正比。哮喘患者对食醋等酸性食物也应少吃，以防病情的加重，不利于后期的治疗。

第三、戒烟戒酒

有关专家建议有烟酒爱好的患者戒烟戒酒，因为吸烟会引起支气管壁痉挛，分泌物增加，粘膜上皮损害，鳞状上皮化生，织毛脱落，腺体肥大增生。而且烟雾中含有醛类、氮氧化物等毒素，会刺激呼吸道粘膜产生炎症，引起咳嗽、多痰，诱发或加重哮喘发作，所以患者要绝对戒烟戒酒。