夏季如何避免泌尿感染

夏季天气湿热为细菌的滋生提供了良好的环境，此时也正是泌尿系统最容易受损的季节。由于泌尿系疾病高发，所以我们一定要做好该病的预防工作，那么如何才能够避免感染泌尿系疾病呢?

一、隔离病菌源

建议女性穿着宽松、干净棉质的内裤以保持尿道口的干爽;最好不要使用公共的洗浴用品，防止病菌的交叉感染;适当使用消毒湿巾，抑制阴道口的细菌繁殖。

二、保持每日水量的摄入充足

如果膀胱内的尿液滞留太久也会使得细菌滋生繁殖过快，细菌多了，就会引发尿道口发炎，膀胱炎等一些炎症。保证了每天水量摄入充足了，增加了小便的排便次数，冲走大量滋生的细菌，从而使得膀胱内的细菌数量保持在正常范围以下。

三、注意性交时的生理卫生

夫妻同房之前建议认真清洁私处，性交之前最好去一趟厕所，排尿可以冲走尿道中的细菌，防止性交时，阴茎将细菌送至子宫口引起子宫的各类炎症。男性的*有天然的杀菌消炎的作用，所以适当次数的性交对女性泌尿系统的健康是很有帮助的。

四、经期护理方法要得当

经期过后阴道内会残留少量的经血，经血为细菌的繁殖提供了天然的温床，如果在经期进行性交，或者使用内置棉条都会使得阴道防卫失去平衡。在女性泌尿感染的日常护理中，经期的护理预防才会显得尤为重要。

女性朋友只有了解了女性泌尿感染的日常护理，注意日常的个人卫生，提高警惕心，就可有效的防患于未然。

想要早日恢复健康体魄，患者不但要积极的配合医生的检查和治疗，还要严格遵循以上治疗泌尿感染时注意事项，争取彻底摆脱泌尿感染的困扰。