糖尿病患者如何避免足病

糖尿病足病是很严重的一种糖尿病并发症，是导致糖尿病患者截肢和死亡的重要原因，会给家庭及患者带来很大的痛苦，糖尿病患者一定要留意预防糖尿病足的发生。下面专家介绍如何进行糖尿病患者足部护理。

糖尿病患者足部护理要留意识别糖尿病足病的早期症状，糖尿病足常表现为下肢及足部冰冷，有时小腿抽筋，严重者下肢疼痛甚至出现跛行。假如糖尿病人一只脚凉，另一只脚不凉，也要留心是否患上糖尿病足。脚部发凉是另一个早期信号，假如糖尿病人发现自己的足部发凉、麻痹、发紫，这就是足部血供不好的表现。特别是一只脚凉一只脚正常，更要引起重视。那么糖尿病患者足部护理怎么做呢?

糖尿病患者预防糖尿病足要控制好血糖，血压、血脂，糖尿病患者足部护理要因人制宜加强个人防护，要严防下肢及足部的损伤与感染，要天天检查足，要检查足底有无水疱、皮肤松弛、疼痛等损伤。鞋袜要柔软合适，不宜过紧、过硬，也不宜远间隔步行，以免足部磨损。天天晚上检查足部及趾间的水泡，有否擦伤及皮肤破损。用温热水泡洗双脚后，用柔软毛巾轻轻擦干，尽量保持下肢及足部的干燥与皮肤健康。

秋冬季节糖尿病患者足部护理要留意保热，保证足部血液循环;保持足部滋润，避免皮肤开裂。糖尿病足部保养防糖足平时留意抬高患肢，尤其是睡眠时更应留意下肢体位，确保下肢血液运行畅通无阻，利于下肢代谢产物的及时排除。特别嘱咐有糖尿病病史5年以上者，应主动定期到医院进行下肢及足部检查，对下肢并发症进行早期筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。北京瑞京糖尿病医院李氏疗法治疗糖尿病足和六环强化疗法治疗糖尿病足，这给糖尿病足的治疗带来了很好的效果。

糖尿病足部保养防糖足还可以进行适当的运动，糖尿病患者足部护理可以天天坚持小腿和足部运动30～60分钟，可以改善下肢血液循环，预防足部病变，如行走运动、提脚跟-脚尖运动、弯膝-下蹲运动、甩腿运动等，可以在医生的帮助下根据自己的具体情况制定适合自己的运动方案。假如糖尿病患者得了糖尿病足病一定要及时进行治疗，治疗糖尿病足切不可忽视，避免截肢的危险发生。

糖尿病患者预防糖尿病足就要做好足部护理，良好正确的糖尿病患者足部护理能有效的预防糖尿病足病的发生。