高血脂的防治护理

高血脂的危害可不小，如果在生活中不在及时做好对高血脂的防治护理，就会引起冠心病和脑血管方面的多种疾病。通过中医药治疗高血脂，并予以一定的护理的话。能让血脂降低到正常的水平，且通过整体的改善身体机能。如果出现明显的高血脂的情况要先去内科确诊治疗。

高血脂的防治护理

高血脂多因饮食不节，过食肥甘厚味，少劳过逸，脏腑功能失调，致使浊脂留滞于血脉所致。临床多表现为本虚标实，其本多为肝脾肾三脏之虚，其实者多表现为气滞、痰湿、血瘀，治疗上，重视从补益肝肾、运脾化痰、气血双调三方面进行论治，并注重祛瘀化浊、通气活血。

一、中医治疗高血脂的膏方：

柴胡, 赤芍药, 枳壳, 生地黄，牛膝，桔梗，川芎，当归，甘草，红花，桃仁，磁石，川连，菖蒲，枣仁，苍术，白术，灵芝，黄芪，杞子，丹参，苁蓉，蛇床子，生蒲黄(包) ,法半夏，韭菜子，茯苓，青皮，陈皮，吉林人参(另煎冲) ，台乌药，地锦草，西洋参 (另煎冲)，远志，生山楂，郁金，知母，灵芝，胎盘。

上味煎取浓汁，文火熬糊，入龟甲胶、鹿角胶各90g，蛋白糖500g收膏。每晨以沸水冲饮一匙。

二、高血脂的生活调护：

1、查找高血脂原因，积极治疗原发疾病。

2、重视饮食控制和起居调理。降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，控制总热量。体重超重者，应控制主食，食不过饱。

3、加强运动锻炼，可做散步、慢跑、体操、骑自行车等运动，每天坚持20-30分钟。

因为高血脂和饮食、生活习惯有极为密切的关系。所以通过中医治疗高血脂的膏方和针对高血脂的生活调护双管齐下，高血脂的防治护理就变得比较简单了。