中医调养过敏性鼻炎有良方

　　当你突然鼻痒，连续不断打上十个、数十个喷嚏，流大量清水样涕，鼻塞，就得当心了，你患的不是普通鼻炎，而是过敏性鼻炎，鼻炎虽不是什么大病，但也影响生活。其中有一类反反复复总不好的鼻炎是由于过敏引起的，这一点很容易被大家忽略。

　　过敏性鼻炎的早期信号

　　喷嚏、鼻痒、流涕和鼻塞是过敏性鼻炎的常见症状和早期信号，鼻痒是发作的前驱症状，儿童常用手将鼻子推揉以止痒，还会耸鼻子，鼻塞鼻塞较为常见，部分患者因鼻腔不通气而不得不张口呼吸。用常规的治法不缓解。

　　喷嚏通常是突然发作连续不断地打喷嚏，甚至连续十个或数十个，多在晨起或夜晚或接触过敏原后发作。发得快，好的也快。伴有眼部发痒、流泪、咽痒等，鼻流清涕大量清水样水涕，常伴随喷嚏而不停流出。

　　美味中医小药膳

　　中医药对过敏性鼻炎的治疗效果较为理想，主要以补肺、益气、固表、健脾、温肾为主要方法，平时可以将药加入粥菜成为药膳常食常服。

　　1.鳝鱼煲猪肾黄鳝250克，猪肾100克，同煲熟，调味食用。

　　2.麻雀肉麻雀5只，佐料葱、姜、盐、茴得等适量，同置锅中炖熟，食肉喝汤。

　　3.菟丝细辛粥菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子和细辛水煎，去渣取汁，入米煮粥加白糖即可。

　　4.玉屏鸡黄芪60克，白术20克，防风20克，家鸡1只。将上三味药纳入鸡腹中，如常法炖至熟，食鸡喝汤。

　　5.神仙粥生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

　　6.黄芪防风茶取黄芪40克，防风15克，煎汤当茶常饮。

　　7.党参苏叶茶党参40克，苏叶15克，煎汤当茶饮。