如何通过饮食预防子宫肌瘤

如何通过饮食预防子宫肌瘤？对于女性朋友来说子宫肌瘤并不陌生，它是妇科疾病当中很常见的一种，子宫肌瘤给女性的身心健康带来了很大的危害，因此要做好预防工作，那么如何通过饮食预防子宫肌瘤？下面为大家介绍。

桃红鳝鱼汤

桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后，加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

山楂木耳红糖

山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可逢2~3次，5天服完，可连服2~3周。

桃银蚌肉汤

鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

以上三味加水炖熟。喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

桃树根炖瘦猪肉

桃树根100克，猪瘦肉150克，葱、姜、精盐、酱油各适量。

桃树根洗净；猪瘦肉洗净，切成2。4厘米长、1厘米宽的块。将猪瘦肉和桃树根共放入沙锅内，加葱、生姜、精盐、水、酱油，用武火烧沸后，转用文火炖熬上肉熟烂即可。

子宫肌瘤的饮食要多吃啥

子宫肌瘤的饮食要健康，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

如何通过饮食预防子宫肌瘤？子宫肌瘤虽然很常见，但是它的危害却非常大，所以要引起女性朋友的重视，平时做好预防工作，可以减少子宫肌瘤对身体的伤害。