老中医推荐 调理痛经的茶疗法

每个月女性朋友经历一次痛苦的经历，那就是痛经，扰乱了女性的生活，甚至让你的心情糟糕透顶。那么怎么调理痛经呢?我们都知道喝茶具有很好的养生功效，那么喝茶能调理痛经么?下面我们就为大家介绍一下调理痛经的茶疗法!

【五红水】

材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。

做法：用一个两杯水大的陶罐，加盖，放入水中煮，开后小火20分钟，即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对*无任何副作用，正常人也可以饮用该五红水，对抗癌和其他贫血有显著效果。图方便的话也可以给平常喝的开水里面加枸杞和生黄芨，时间长了也有这样的效果。便秘及易上火的人不能加生黄芪。

功效：有补血补气的功效，对贫血很有效果，促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新，对痛经有一定的辅助效果。

【黑木耳红枣茶】

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。

功效：主治气虚型月经出过多。

【山楂红茶饮】

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。肺妊娠者多服几次，经血亦可自下。

功效：主治妇女有经期错乱。