健康提醒 三种行为让你惹上乳腺癌

作为女性朋友，我们都非常关注自身的健康，近年来，乳腺癌的患者是越来越多，给女性的健康带来了极大的威胁。各种疾病的出现都是有原因的，那么是哪些因素导致了乳腺癌的高发呢?下面小编就为大家总结了让你惹上乳腺癌的三种行为。

易让自己患上乳腺癌的行为

一、不生育不哺乳

你是不是很惊讶?不哺乳、不生育也会导致乳腺癌。因为不哺乳、不生育会影响女性体内的生殖激素。而激素的周期性变化会会乳腺组织的生理性发生改变。此外，雌激素会刺激乳腺导管和结缔组织的增生，会促进乳腺发育，而孕激素主要促进乳腺腺泡的发育。研究表明，初潮年龄早、月经周期短、停经晚、未婚、产次少或未哺乳的女性，更容易患上乳腺癌。

二、频繁人流

怀孕后，女性体内雌激素会增加，乳腺导管和腺泡发育旺盛，血管增多，乳房膨胀饱满，这是为分娩后哺乳作准备。如果此时做人流，容易引起乳房疼痛或诱发小叶增生，导致肿块的出现，会大大增加乳腺癌的发病机会。据相关资料显示，人流诱发乳腺疾病占40%左右。

三、滥用雌激素

乳腺癌与*内雌激素水平的高低密切相关。正常情况下，生育年龄妇女体内产生的雌激素足以维持正常的生理功能，不需要额外的补充。所以，如果不是治疗需要，不要随意增加雌激素。在生理情况下，雌激素可能会影响乳腺腺管，促进增生。如果长期在大剂量的雌激素刺激下，有可能发生乳腺腺管增生过度，甚至可能发生癌变。

在日常生活中，也要避免使用含有雌激素的护肤品或化妆品，在这些物品中，雌激素的分量不好掌握，过量了就可能导致不良的后果。此外，避免高脂肪、高蛋白饮食，因为脂肪内很多的胆固醇可以转化为雌激素。