缓解痛经的三大经典中医疗法

痛经怎么办?中医又是如何解决痛经问题的呢?下面中医就为大家介绍缓解痛经的中医疗法，刮痧，按摩，拔罐都是缓解痛经的好方法，大家不妨来学学吧。

1、刮痧

主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲，配刮关元至中极、地机至三阴交、5次。肝郁加刮太冲经穴部位，气血虚加刮足三里、命门经穴部位。轻刮足三里、命门经穴部位3分钟;重刮其它穴位3～5分钟。

2、按摩

先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交，每穴半分钟。痛经怎么治疗?然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部(脐以下)约3分钟，再由脐部向耻骨联合(阴部前方高骨)推摩30分钟。要求经前1周开始自我按摩，每日1次，月经干净后3天结束。这种方法可起到缓解痛经的作用。

3、拔罐

取肾俞、胸腰部(后背)、骶椎两侧、下脘穴，痛经怎么治疗?选用大小适当的玻璃火罐，用闪火法将罐吸附于所选部位上，每次只拔2～3罐，留罐25～30分钟，每日1次，7～10次为疗程。