月经紊乱女人烦 中医药膳帮你来调理

作为成年的女性每个月都要经历一次月经，月经对女性来说极为的重要，但是月经也困扰着很多的女性朋友，如月经紊乱就是常见的问题，月经紊乱会一下女性健康，甚至会导致不孕，那么月经紊乱该如何调理呢?

月经先期：宜在冬令双补气血，在这个季节，可以用乌鸡，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。

月经后期：宜在冬令补血调经，可用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。冬季每逢月经后，每天1次，连服3～5天。

月经过多：不管是月经过多还是月经过少都是存在问题的，宜用补气摄血，健脾宁心。可用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2～3次食用。冬季每逢月经期，连服2～3剂。

月经过少：宜补气养血以养冲任，可用鸡血藤9～15g(干品)，大枣10枚，瘦猪肉200g，炖服。冬季在每次月经前，连服5天，每天1剂。

闭经：闭经这种情况是大家非常担心的问题，宜气血兼补，养血通经。可用墨鱼(乌贼)1条，约200～300g，桃仁6g。将墨鱼洗净切块，同桃仁共煮，食墨鱼喝汤。每天1次，每月连服5～6天。或用黄芪30g，枸杞30g，乳鸽1只，将乳鸽洗净，黄芪用布包，同枸杞，放炖蛊内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次，冬季每月连服4～5次。

对于现在爱美者，重点是了解怎样调节月经紊乱，当然这也需要根据月经紊乱的不同症状来采取不同的方法，而上述已经对于可能出现的五种症状做出了解决方法的安排。