健康小贴士 有效预防阴道炎

阴道炎是女性最常见的妇科疾病，秋季天气潮湿又到了阴道炎的高发季节，阴道炎虽然不是大毛病，但也给女性朋友带来了不少的麻烦。下面小编就为大家支招，让女性朋友远离阴道炎的侵袭。

1、勿穿紧身内裤

化纤类紧身内裤可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝，要想让女性远离阴道炎，应特别注意内裤的类型。

2、注意饮食宜清淡

忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

3、定期对洗衣机进行消毒

调查显示，衣服上的大量霉菌来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，想让女性远离阴道炎，千万要记住，定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，高温会使霉菌立即消失。

4、稳定情绪

根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症，做好预防阴道炎的工作。

5、不可长期使用避孕药

避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，容易引发霉菌性阴道炎。

6、注意个人卫生

保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，预防阴道炎的复发。

7、抗生素使用需慎之又慎

因为广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。

8、适当清洁阴道

频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎的发生。

温馨提示：日常生活中养成良好的习惯，做好预防阴道炎的工作，是女性健康生活的必须步骤。