五点健康小贴士 帮你预防产褥期疖肿

产褥期容易感染各种妇科疾病，产妇在这期间要注意预防，特别要注意预防产褥期疖肿。下面就为大家介绍预防产褥期疖肿的五点健康提示。

预防疖肿的主要方法就是注意皮肤清洁，勤洗澡、洗头、理发，勤换衣服、剪指甲，有条件者在饮水中可加金银花、菊花、莲子心等清热解毒的中药，少吃辛辣刺激性食物。

预防产褥期疖肿，要注意：

1.产后饮食。产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要。产后前一二天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食同怀孕期间相仿，不应偏食或挑食。饭菜要多样化，粗细粮搭配着吃，荤素夹杂着吃，唯有这样，身体才会康复得快，奶水才会量多质好。夏季多饮西瓜汁，多喝冬瓜汤。

2.居室环境。产妇睡的房间要安静、清洁和冬暖夏凉。热天更要注意空气流通。

3.清洁卫生。产后必须早晚刷牙，注意口腔卫生，否则易患牙病。产后必须注意清洁卫生。产后可以洗澡，但不能盆浴，以防污水流入阴道引起感染。每天用温开水洗涤下身1～2次，尤其在大便后。卫生巾更需勤换。

4.保持足够睡眠。每天保证8～10小时，以利于乳汁分泌和产后康复。

5.产后适当运动。适量的运动有利于康复，也可以预防便秘。

疖肿要避免挤压，特别是对面、鼻、唇部的疖要格外小心。疖肿要及时就医，反复多发的疖肿，应注意排除是否患有糖尿病。