女性三个重要阶段的健康攻略

任何时间段的女性都要中医自己的身体健康，女性有三个比较重要的阶段，20岁风华正茂，30岁精力旺盛，40岁稳重成熟，但在这三个辉煌的阶段中，女性该如何保护自己的身体呢?

20岁：意外怀孕的烦恼

随着身体的成熟和思想的开放化，过早的开始性生活是现代年轻女性的“通病”。20岁年轻女性面临的问题，大都和性爱有点关系。其中，意外怀孕的现象呈现递增趋势，“现在大学生因意外怀孕而需要人流的几率在明显上升”专家介绍说。每年新学期开始的第一个月后，常常使医院的人流高峰期。此外，其他假期，如五一、十一、情人节等节日，也很容易出现人流高峰期，有的学生甚至多次人流。

专家建议，对于婚前性行为，最先要做的就是洁身自爱。不随便发生性行为是对自己负责的表现。如果已经发生了，那么，应该忠实于自己的伴侣，并适当的采取安全措施，如正确使用安全套，不仅可以有效避孕，更可以有效阻止疾病的感染。

30岁：妇科疾病的困扰

30岁以后，各种各样的妇科疾病也随之而来。随着女性工作、家庭压力的增大，生物钟很容易紊乱，加上机体的免疫力下降，很容易诱发各种妇科疾病，特别是阴道炎和宫颈疾病，只要女性没有发生过性行为，就应该给予重视。

专家建议，婚后的女性应该每年进行一次妇科疾病的检查，如有必要，更可以使用专业的私处保健品进行阴道保养，很多不孕症都是与阴道感染有很大的关系。利用专业的保健品可以有效排毒，使阴道更干净，子宫更健康。不仅可以有效排毒养巢，更可以缩阴养阴，彻底提高夫妻生活的质量。

40岁：抵抗衰老

女人最怕什么?怕老。40岁的女性开始面对衰老问题，更年期的到来，为女性的健康带来了隐患。“现在很多女性的衰老都是自己找来的，特别是女人在40岁以后，身体素质明显下降，但许多女人就想着家人怎么样，却忘记自己如何。”妇科专家说。导致女性衰老的因素很多，如睡眠不足、压力过大、饮食不当等，但最根本的是卵巢的衰老。卵巢功能的衰退，是女性衰老的根本原因。

专家建议，保养卵巢是女性延缓衰老的有效手段，由内到外深沉调养，能保护卵巢，活血暖宫，排毒养颜，缩阴养阴，从根本上解决女性健康的各种问题。