专家介绍：乳腺疾病的自我检测方法

乳腺疾病是常见的妇科疾病，据统计育龄女性80%左右都患过乳腺增生，乳腺疾病严重威胁女性的健康，所以女性朋友一定要学会一些自我检查的方法，以做到早发现早治疗。

乳房疼痛：经常感觉自己的乳房胀痛或刺痛，多偏重一侧，尤其在月经前期更为严重。

乳房肿块：摸到自己的乳房出现肿块，形状有片块状、结节状、条索状或者颗粒状，在月经期变得又大又硬，月经结束后便会缩小。

乳头溢液：你的内衣上有乳汁样或淡黄色浆液性溢液的痕迹。

月经失调：月经周期不稳定，量少或色淡，痛经状况很严重。

情绪不稳：总是心情不佳，心烦易怒，尤其是生气、精神紧张或劳累后情绪波动更大。

胸闷嗳气：时常觉得自己的胸口很闷，有一点憋气的感觉;要不就是抑制不住地打嗝;

乏力：一天工作结束之后，你总是反问自己：“也没干什么活，怎么老是觉得累呢?”

以上主要介绍的乳房增生的自我检测法，如果发现异常情况希望大家及时到医院检查，避免错过最佳治疗时间。