胡萝卜炒蛋 让女性远离卵巢癌

卵巢癌是常见的妇科疾病，合理的饮食可以减少癌症的发病率，那么如何预防卵巢癌呢?妇科专家称：家常菜胡萝卜炒蛋可以让女性远离卵巢癌。

胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等*所需要的矿物质，其中，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等*所需要的矿物质。

家常菜胡萝卜炒蛋做法：

胡萝卜刨丝，葱切葱花。鸡蛋加少许盐，打匀。锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液。鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒，撒葱花。将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。

按摩疗法治疗卵巢癌的基本手法：

1.患者仰卧、医者坐或立其侧，以单掌揉按其小腹10次，手法应深沉柔和，然后施掌振法3～5分钟。

2.双掌拇指置血海穴上，余4指拿按膝上肌肉，点按拿揉并行，操作3～5分钟。

3.点按、弹拨三阴交、阴陵泉穴各1分钟。

4.患者俯卧，医者单掌按抚于其腰骶部八?穴处，上下搓按，反复揉搓，以热透小腹为佳。

5.医者以单手食、中指并拢，稍钩屈点按患者长强穴5～10次。

6.揉按患者肾俞、命门穴各1分钟。

以上介绍了预防卵巢癌的饮食疗法，希望对大家有所帮助，为了自身的健康，女性朋友不妨多吃一些胡萝卜炒蛋。