缓解痛经的饮品

痛经的时候喝点什么就会好受些呢?我们最常见最熟知的是红糖，那除此之外还有些什么其它的茶饮之类的缓解痛经的较好方法吗?这是当然的了，黑木耳红枣茶、山楂红花酒、茴香酒等都是比较好的应对方式了。下面就了解下这些缓解痛经的饮品。

2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。对缓解痛经效果明显。

5、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

女性在月经期间，会出现经量的不正常，月经血色的不正常还有痛经。这些都是可以通过缓解痛经的饮品来适当的调理和保健。>>>推荐 调整月经周期不妨试试这些办法