无锡肾结石医院:肾结石缓解疼痛的办法

　　肾结石引发的肾绞痛常突发且剧烈，给患者带来极大痛苦。以下几种方法可帮助缓解疼痛，但需注意，这些多为临时性措施，若疼痛持续或加重，应及时就医。

　　热敷：将热水袋或热毛巾敷在腰部疼痛区域，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，放松输尿管平滑肌，减轻痉挛性疼痛。水温控制在40 - 50℃，避免烫伤皮肤，若疼痛伴随发热或血尿应停止热敷。

　　调整体位：尝试不同姿势，如侧卧屈膝，将身体转向结石未发作的一侧，或采取膝盖弯曲的侧卧位、跪趴位，利用重力促进结石移位，减轻对周围组织的刺激与压迫。疼痛缓解期可进行跳跃运动，帮助结石排出，但避免剧烈运动以防结石嵌顿。

　　增加饮水：每日饮水量保持在2000 - 3000毫升，以温开水或淡柠檬水为宜。大量饮水可稀释尿液，减少晶体沉积，促进小结石排出。排尿时注意观察是否有结石颗粒，若出现血尿或发热应立即就医。

　　药物治疗：在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓，可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛;疼痛剧烈时，医生可能开具曲马多片等镇痛药。但需注意药物副作用，胃肠溃疡患者慎用非甾体抗炎药。

　　无锡肾结石医院:肾结石缓解疼痛的办法。适度按摩：可按压肾俞穴(腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处)、三阴交穴(小腿内侧内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)等穴位，每次按压3 - 5分钟，以有酸胀感为宜，有助于缓解疼痛。