广州中医医院耳鸣

　　耳鸣是耳科常见症状，表现为耳内或颅内出现嗡嗡、嘶鸣等异常声响，虽非独立疾病，却严重影响患者生活质量。中医认为，耳鸣与脏腑功能失调、气血运行不畅密切相关，治疗需结合个体体质辨证施治。

　　病因分虚实，治法各不同

　　中医将耳鸣分为虚证与实证两大类。实证多因外感风热、肝火上扰或痰火郁结所致，患者常伴口苦咽干、急躁易怒等症状，治疗以清肝泻火、化痰通窍为主，常用龙胆泻肝汤、二陈汤等方剂。虚证则多由肾精亏损、气血不足引起，常见于老年人或久病体虚者，表现为耳鸣声细、腰膝酸软，治疗需滋阴补肾、益气养血，六味地黄丸、归脾汤等经典方剂效果显著。

　　特色疗法，内外兼修

　　针灸是中医治疗耳鸣的特色手段，通过刺激耳周穴位(如听宫、翳风)及远端穴位(如太溪、足三里)，可疏通经络、调和气血。临床案例显示，部分患者经针灸治疗后，耳鸣症状明显缓解，甚至听力得到改善。此外，推拿按摩也广受欢迎，每日早晚用掌心捂耳、食指弹击后脑的“鸣天鼓”法，或轻揉耳垂、按摩颈部，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。

　　日常调护，预防为先

　　预防耳鸣需从生活细节入手：避免长时间暴露于噪音环境，佩戴耳塞保护听力;保持规律作息，避免熬夜;饮食宜清淡，减少辛辣油腻食物摄入;适度运动如太极拳、八段锦，可调节情志、增强体质。若耳鸣持续加重或伴听力下降，应及时就医排查病因，切勿盲目自行用药。