做试管婴儿手术的女性在日常护理中需要注意以下方面，以确保身体处于好的状态，提高试管婴儿的成功率并保障孕期健康。

　　一、术前护理

　　饮食调整：术前3个月开始补充叶酸，每日0.8mg叶酸复合维生素，优先选择含DHA的孕期专用制剂。同时，增加优质蛋白摄入，如鱼、虾、瘦肉、豆类等，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。

　　生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适当运动如散步、瑜伽等。提前戒除酒精、含糖饮料，控制咖啡因摄入量。

　　心理准备：保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。

　　二、取卵及移植期间护理

　　休息与活动：取卵后2天尽量卧床休息，避免剧烈运动。移植后48小时内保持45度仰卧位，使用孕妇枕支撑腰腹部。移植后3 - 5天可适当活动，但避免提举重物。

　　饮食管理：移植后饮食需清淡易消化，避免辛辣、油腻、刺激性食物。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。增加富含黄体酮的食物，如猕猴桃、草莓、柚子等。

　　药物使用：严格遵医嘱使用黄体支持药物，如黄体酮等，确保体内激素水平稳定。避免自行用药，某些药物可能对胚胎产生不良影响。

　　身体护理：移植后可淋浴，但避免坐浴，防止感染。保持室内空气流通，减少病毒和细菌的滋生。

　　三、移植后护理

　　饮食调整：继续保证营养均衡，多吃高蛋白、高维生素易消化的食物。避免食用山楂、甲鱼等活血食材。适当补充叶酸和维生素。

　　心理调适：保持良好心态，避免紧张和焦虑，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。

　　观察与随访：密切观察身体症状，如有无腹痛、出血等异常情况，一旦发现异常，应及时就医。按照医生的安排进行随访检查，了解胚胎的发育情况。

　　四、妊娠期护理

　　产检管理：重点关注孕12周NT筛查、22周大排畸检查。根据孕酮值调整黄体酮使用，通常维持到孕12周逐渐减量。

　　生活习惯：远离高辐射环境、高毒性环境、二手烟烟雾环境等。保持室内环境舒适，接触公共场所后需用75%酒精消毒手部。

　　试管婴儿手术的女性在日常护理中需要综合考虑休息、饮食、药物、情绪、身体护理等多个方面，希望以上建议能帮助您顺利度过这一关键时期。